Producenci

Cenniki do pobrania

Statystyki

Produktów:
752
Kategorii:
141
Nowości:
0
Promocje:
1

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Nordic walking dla Każdego -książka - poradnik autor Aleksander Wilanowski

Nordic walking
34.9
PLN
Nordic walking dla Każdego -książka - poradnik autor Aleksander Wilanowski
Nordic walking dla Każdego -książka - poradnik autor Aleksander Wilanowski
in_stock
Stan zapasów::
średni
Wysyłka w:
24 godziny
Cena: 34,90 zł
Cena netto: 28,37 zł
szt.

 "Nordic walking dla Każdego" książka - poradnik - autor Aleksander Wilanowski

Pod tytułem "Nordic walking dla każdego" znajdziesz dwie propozycje: książkę. Każda z nich doskonale funkcjonuje osobno, ale razem tworzą wyjątkowe kompendium wiedzy o nordic walkingu.

Autor – instruktor, pasjonat i popularyzator nordic walkingu – w swoim poradniku przekonuje, że marsze z kijami to nie tylko moda i pomysł na niedzielny spacer, ale skuteczny i wszechstronny sposób na polepszenie sprawności fizycznej.

Aleksander Wilanowski dzieli się tu całą swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem. Tak jak podczas treningów, tak i w książce i filmie prowadzi przez kolejne etapy nauki poprawnej techniki i zachęca do systematycznego wysiłku. Dodatkowo odbiorca otrzymuje praktyczne wskazówki i bogaty zestaw ćwiczeń urozmaicających. Dzięki temu jest to poradnik dla każdego – niezdecydowanych i początkujących zmobilizuje do treningów, a tym, którzy już poznali zalety nordic walkingu, pomoże trenować z pełną świadomością i  największą korzyścią dla zdrowia, kondycji, zgrabnej sylwetki i pozytywnego nastroju.

 W książce znajdziesz:

  • opis prawidłowej techniki marszu z kijami
  • porady dotyczące właściwego dopasowania sprzętu
  • ponad 150 ćwiczeń: rozgrzewających, wzmacniających i rozciągających
  • ponad 330 kolorowych zdjęć
  • zestawienie najładniejszych tras i najlepszych polskich instruktorów



Polecamy także pod tym samym tytułem film instruktażowy tego samego autora. Każda z nich doskonale funkcjonuje osobno, ale razem tworzą wyjątkowe kompendium wiedzy o nordic walkingu.




Opinie o produkcie (0)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Sklep jest w trybie podglądu

SPRZEDAJEMY FACHOWO I Z PASJĄ - SAMI BIEGAMY

Click Shop | Hosting home.pl